香辣酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 03:46:48  阅读:6938+ 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干红辣椒80克 熟花生米200克
白芝麻20克4-5瓣相克食物
1块相克食物酱油60ML
白糖20克相克食物 五香粉10克
1斤
豆豉80克相克食物

香辣酱的做法

  • 1.干红辣椒剪碎(尽量剪得碎一些)。

  • 2.花生切碎,姜、蒜切末。

  • 3.锅中倒油,烧热后,先倒入豆豉、蒜末、姜末。

  • 4.出香味后,先后倒入花生碎。

  • 5.再陆续倒入辣椒碎、盐、芝麻、五香粉、白糖,炒匀。

  • 6.小火煮约5分钟,倒入酱油,再煮3、4分钟,即可关火,彻底晾凉后,装入容器中密封,放入冰箱保存。

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