牛油果鸡蛋口袋土司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-25 03:51:26  阅读:9597+ 来源:本站原创 作者:季芹

健康功效

牛油果:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土司四片牛油果半个
鸡蛋一个相克食物适量
蛋黄酱适量黑胡椒适量
旺旺吸吸糖一支

牛油果鸡蛋口袋土司的做法

  • 1.牛油果对半切开,去核。

  • 2.鸡蛋圆的一头磕个小孔,放煮蛋器里煮七成熟的溏心蛋。

  • 3.鸡蛋剥去壳,和牛油果放玻璃碗里。

  • 4.用勺背压碎,加入盐。

  • 5.再加入黑胡椒和蛋黄酱,搅拌均匀。

  • 6.取一片土司放在土司模具上,挖一勺放在中间。

  • 7.放上另一块土司。

  • 8.在盖上另一片模具,用力压实。

  • 9.去除周围多余的边。

  • 10.一个完整的口袋土司就做好了。依次做好下一个。

  • 11.对角切开,挤上旺旺吸吸糖,摆盘开吃吧。

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