健康功效
槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管
食材用料
槐花一小盆相克食物 | 面粉适量 |
辣椒油适量 | 蒜汤适量 |
熟芝麻适量 | 西红柿一个相克食物 |
青椒半个相克食物 |
蒸槐花的做法
1.准备食材
2.揪成小朵,去掉根儿。用清水洗几遍,再用淡盐水浸泡二十分钟
3.捞出沥干水分,撒上面粉
4.搅拌均匀,保证每朵槐花都沾上面粉。
5.上蒸锅蒸十二分钟
6.趁蒸槐花时候打酱汁。锅里坐少许食用油,炸香姜蒜,炸一勺辣椒油,倒入西红柿和青椒碎熬制。熬到看不到西红柿块成糊状就好。加入调料出锅
7.槐花熟了盛出
8.拌上辣椒油西红柿酱汁和蒜汤。别有一番滋味在心头
9.美美的,来一碗吧,保证让你唇齿留香。
10.忍不住,再来一张。