绿豆疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 03:44:50  阅读:5263+ 来源:本站原创 作者:舒淇

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

绿豆面100g洋葱相克食物
西葫芦相克食物虾皮相克食物
鸡蛋相克食物面粉
鸡精
香油

绿豆疙瘩汤的做法

  • 1.鸡蛋打入碗内,加入少许清水。

  • 2.加入面粉。

  • 3.加入绿豆面粉。

  • 4.搅拌均匀,静置十分钟或者以上。

  • 5.洋葱切丝。

  • 6.锅子烧热,倒油,放入洋葱、虾皮,煸炒。

  • 7.放入西葫芦边煸炒。

  • 8.添加清水,烧开。

  • 9.将面糊自漏勺滴落锅内。锅子一直烧开,防止粘连。

  • 10.烧开,放入盐、鸡精、香油调味,出锅即可。

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