黄金白玉粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-19 03:16:39  阅读:5455+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶一袋(一人份)相克食物 细颗粒玉米面少量
适量相克食物适量

黄金白玉粥的做法

  • 1.玉米面加水冲洗,把水倒掉

  • 2.牛奶倒入锅内煮开 用勺搅动 防止粘锅

  • 3.牛奶煮开后倒入玉米面 搅动煮开 觉得稠 可以加少量水 依据个人口味加糖

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