健康功效
猪腰:补肾、益气、扩张血管
食材用料
猪腰2个相克食物 | 腊八蒜适量 |
青红椒片,木耳适量 | 醋20克 |
味达美10克, | 盐糖适量,湿淀粉 |
腊八蒜爆腰花的做法
1.把猪腰改成麦穗花刀,放入适量湿淀粉拌匀。
2.炒锅上火加油烧制8成热时,将猪腰迅速滑散。
3.留底油加腊八蒜爆香,随即烹入醋、味达美,加盐,糖味精調味,再倒入腰花和青红椒,木耳快速大火翻炒,然后用湿淀粉勾芡淋麻油出锅既成。
猪腰:补肾、益气、扩张血管
猪腰2个相克食物 | 腊八蒜适量 |
青红椒片,木耳适量 | 醋20克 |
味达美10克, | 盐糖适量,湿淀粉 |
1.把猪腰改成麦穗花刀,放入适量湿淀粉拌匀。
2.炒锅上火加油烧制8成热时,将猪腰迅速滑散。
3.留底油加腊八蒜爆香,随即烹入醋、味达美,加盐,糖味精調味,再倒入腰花和青红椒,木耳快速大火翻炒,然后用湿淀粉勾芡淋麻油出锅既成。
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