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芝麻三丝四季豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 四季豆300公克 木耳2朵 竹笋75公克 胡萝卜50公克 白芝麻1大匙 蒜头3粒 辣椒1条 盐1/4茶匙 糖1茶匙 白醋1茶匙 香油1/4茶
2017-09-25 08:58:27 更新 -
胡萝卜玉米面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蔬菜油2汤匙 白色或黄色玉米(粟米)粗粉220克 中筋面粉40克 酦粉(泡打粉、发酵粉)8克 小苏打粉(bakingsoda)4.7克
2017-09-25 08:56:47 更新 -
玫瑰椒香虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾10只左右 粉玫瑰若干 黑胡椒碎适量 盐适量 葱花适量玫瑰椒香虾的做法1.
2017-09-25 08:48:44 更新 -
金针菇黑木耳芽菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料金针菇200克相克食物黑木耳100克相克食物 芽菜500克猪肉适
2017-09-25 08:36:52 更新 -
开胃黄瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 黄瓜2根糖相克食物醋相克食物开胃黄瓜皮的做法1.黄瓜洗干净后,用刨皮器把黄瓜皮刨成
2017-09-25 08:33:15 更新 -
日式烧肉寿司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料红萝卜15公克洋葱1/4颗相克食物 沙拉油适量 猪肉五花薄片100公克 辣椒
2017-09-25 08:20:37 更新 -
*可可瑞士捲*的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋麵粉45g可可粉15g 細砂糖10g+30g 雞蛋4个 玉米油25g 檸檬
2017-09-25 08:19:03 更新 -
花卷馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉500g红糖看个人愛好相克食物花卷馒头的做法1.面发酵好,搓成长条,再捏成面挤子,2
2017-09-25 08:07:03 更新 -
辣辣螺丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂白豆蔻:温中止呕、化湿、开胃腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 螺丝三斤生姜
2017-09-25 08:05:04 更新 -
鸡屎藤籺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡屎藤:消食积、祛风除湿、活血止痛食材用料鸡屎藤100克 粘米2000克鸡屎藤籺的做法1.鸡屎藤和粘米打磨成粉后搅拌时可
2017-09-25 08:02:24 更新 -
酱烧秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料秋刀鱼2条相克食物 植物油适量
2017-09-25 07:53:09 更新 -
白萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物 白梨1个苹果1个相克食物韭菜适
2017-09-25 07:51:16 更新 -
干烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆芽菜适量相克食物鲫
2017-09-25 07:46:20 更新 -
米奇芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄油50g 低筋面粉140g 炼奶38g芝麻13g相克食物
2017-09-25 07:44:35 更新 -
黄油三文鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼相克
2017-09-25 07:43:45 更新 -
猪血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪血200g相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物葱适量相
2017-09-25 07:41:25 更新 -
头菜烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 头菜、烧肉适量蒜头一两颗相克食物头菜烧肉的做法1.菜头泡十五分钟2.买回的烧肉切好3.把材料准备好下面可以开煮了4.放
2017-09-25 07:37:10 更新 -
茴香苗猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉800克猪肉350克相克食物 茴香苗适量油50克酱油适量 盐适量 五香粉适量葱一小段相克
2017-09-25 07:31:28 更新 -
蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉65克鸡蛋
2017-09-25 07:29:17 更新 -
香煎银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银鳕鱼 橄榄油适量迷迭香适量 盐适量 黑胡椒粉适量香煎银鳕鱼的做法1.鳕鱼解冻,冲洗干净,沥干水分2.撒上盐、迷迭香、
2017-09-25 07:25:59 更新