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花开富贵鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鲫鱼三尾地瓜1相克食物花开富贵鱼的做法1.地瓜切片,沾上面粉2.鱼也是跟地瓜一样处理3.放入油锅炸4.金黄色,用筷子能
2017-08-27 04:58:12 更新 -
电饭锅版鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 土鸡蛋两个猪肉适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量花生油适量电饭锅版鸡蛋羹
2017-08-27 04:57:42 更新 -
苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物红椒半个鸡
2017-08-27 04:57:02 更新 -
腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米饭(隔夜的)一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好
2017-08-27 04:52:33 更新 -
蒸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋粉100克白糖50克相克食物油50克 清水40克 盐一点点白
2017-08-27 04:52:21 更新 -
玉米松子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粒一棒松子仁30克相克食物糖适量相克食物 盐适量牛奶5毫升相克食物 水少许 香菜丁适量 豆油一勺玉米松子的做法1.取
2017-08-27 04:49:56 更新 -
干煸鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿食材用料鱿鱼1条相克食物香芹适量相克食物辣椒适量相克食
2017-08-27 04:49:47 更新 -
炒芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料芸豆半斤相克食物蒜4瓣相克食物
2017-08-27 04:49:16 更新 -
家常春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉一碗 开水多半碗 玉米油适量香肠一根
2017-08-27 04:48:52 更新 -
香辣龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1000g 小米椒6-10个 大蒜头一个 老姜一块 香葱杆适量料酒适量香醋适量相克食物
2017-08-27 04:46:03 更新 -
青椒炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油,盐,酱油,鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净
2017-08-27 04:45:21 更新 -
凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇250克相克食物胡萝卜一小段相克食物 青瓜
2017-08-27 04:43:56 更新