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  • 葱油饼批萨的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    葱油饼批萨 健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿 青豆:健脾、益气、清热解毒 食材用料 葱油饼面皮 两张 小番茄 几个 腊肠 一根 相克食物 玉米 小半碗 相克食物 青豆 小半碗 相克食物......

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  • 手绘牛牛生日蛋糕的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    手绘牛牛生日蛋糕 食材用料 手绘牛牛生日蛋糕的做法 1. 2. 八寸威风 3. 铺奶油和水果 4. 抹匀四周,用三角刮板刮出纹路 5. 蛋糕移到底托上 6. 用牙签画出牛的图案 7. 用果酱涂色 8. 装饰......

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  • 法风烧饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    法风烧饼 健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 生菜:安神、清热、促进生长、发育 食材用料 印度飞饼皮 2张 培根 2条 鸡蛋......

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  • 酸辣脆爽三样菜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酸辣脆爽三样菜 健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热 豇豆:健脾、利湿、补肾填精 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 鲜藕 一节 苦瓜 一个 相克食物 豇豆 一小把 相克食物 油......

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  • 清炒扁豆角的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    清炒扁豆角 健康功效 醋:消食积、解毒、补血 食材用料 扁豆角 1把 青辣椒 2个 相克食物 醋 少许 相克食物 盐 少许 生抽 少许 花生油 适量 清炒扁豆角的做法 1. 把扁豆角的丝扐干净......

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  • 小米面馒头的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    小米面馒头 食材用料 中粉 小米面 酵母 食用油 水 小米面馒头的做法 1. (面包机揉面): 老样子,按照先液体后固体的顺序将材料依次放入面包桶里,水不要一次性加入,要一点一点......

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  • 不饱和脂肪酸的危害和作用 2017-03-22

    不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。 多不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸,它们是人体必需的脂肪酸。多不饱和脂肪酸的个性随和,是个搞交际的好料子,和谁都能......

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  • 上校鸡块的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    上校鸡块 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿 食材用料 鸡胸肉 鸡蛋 相克食物 盐 黄酒 食用油 黑胡椒粉 面包糠 上校鸡块的做法 1. 趁......

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  • 枕头粽的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    枕头粽 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 五花肉 两斤 糯米 4斤 相克食物 咸蛋黄 20个 粽叶 绳子 枕头粽的做法 1. 猪肉用酱油,料酒,自......

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  • 莜面凉皮的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    莜面凉皮 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 食材用料 菜籽油 70ml 盐 2g 糖 1g 相克食物 香醋 40ml 相克食物 蒜 4瓣 相克食物 黄瓜 1根 相克食物 莜麦面粉 250g 干辣椒碎 10g 熟白芝麻 3g 莜面......

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  • 猪肝的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    猪肝 【别名:血肝】 猪肝,为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的......

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  • 冬瓜的功效与作用 2017-03-22

    【别名】 白瓜、白冬瓜、东瓜、濮瓜、枕瓜。 【注解】 冬瓜为葫芦科草本植物冬瓜的果实。其形状如枕,原产于中国,是夏季百姓餐桌上常见的食物。冬瓜很早就被人们种植食用。在......

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  • 鸡肉的营养价值及食用功效 2017-03-22

    鸡肉营养价值很高,民间有济世良花的美称。 【营养成分】 鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物,富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B12、烟酸以及钾、钠、氯、硫等。 【药性功效】 鸡肉味......

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  • 酸奶草莓沙拉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酸奶草莓沙拉 健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻 猕猴桃:暖肝、健胃、清热 苹果:除烦、养胃、生津 食材用料 草莓 相克食物 猕猴桃 相克食物 苹果 相克食物 菠萝 相克食物 沙拉酱......

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  • 红烧鲷鱼片的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    红烧鲷鱼片 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鲷鱼片 1份 姜 1段 相克食物 青葱 数根 相克食物 苦茶油 酌量 酱油 黑醋.盐.鲜味炒手 酌量 米酒 酌量 相克食物 红烧......

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